発酵酵素ジュース〈 4月 〉

４月の発酵酵素ジュースレッスンの食材はレモンです。

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レモンはアンチエイジング対策としてバッチリ。

美肌成分のエースといわれるビタミンCが豊富。

ビタミンCはメラニン生成を抑えるから美白効果大なんですね！

 
また、アンチエイシンク効果のある“ポリフェノール”、疲労回復を助け冷え性の改善効果がある“クエン酸”も豊富です！