発酵酵素ジュース〈 ５月 〉

 ５月は「レモン」

５月の発酵酵素ジュースレッスンの食材はレモン。

レモンはアンチエイジング対策としてバッチリ。

美肌成分のエースといわれるビタミンCが豊富。

ビタミンCはメラニン生成を抑えるから美白効果大なんですね！

 
また、アンチエイシンク効果のある“ポリフェノール”、疲労回復を助け冷え性の改善効果がある“クエン酸”も豊富です！