① 脳の改善法が分かる書籍のご紹介

② 脳に効く魔法のオイルの作り方

③ 認知症予防プログラムの一部ご紹介

認知症予防には「読み・書き・ソロバン」が対策プログラムとなります。「音読」「簡単な計算」「数字盤」を使うことで脳が活性化します。また、会話をすることも脳を活性化しますので、ぜひこれらを取り入れて下さいね。​

④ 勉強会（一例 ※変更の可能性あり)

4月：脳の改善法（脳にいい5つの習慣）​

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5月：マクロビ的春のお手当て法・ローフード的健康法

 

6月：知らないと怖い、血糖値と身体の不調の話

 

7月：今日からできる！最強の認知症予防プログラム

 

8月：最強でエレガントな免疫を作る100の腸活レッスン

 

9月：血糖値と感情の乱れ

 

10月：ローフードとマクロビから学ぶ！秋のお手当て法

 

11月：脳とホルモンの関係

 

12月：知らないと損する、血糖値・マグネシウム・酵素玄米の関係

 

1月：脳から見た健康になる食事法／食品添加物・農薬について

 

2月：アンチエイジング対策／運の良い人の作り方（脳の使い方、コーチング）

 

3月：正しい脳の使い方/困難を乗り越える脳の使い方